三赴京城跟邱慧芳老師學拳

42式通病指正
作者:鄧一琳  2009-10

我習拳已有十餘年歷史。2008年曾兩次赴京求教於世界冠軍邱慧芳老師，主攻42式太極拳。今年9月5日～ 9月10日又再次赴京參加中華武術雜誌為全國、乃至世界的太極拳愛好者舉辦的第四期太極名家講堂， 仍師從於邱慧芳老師。同班學習者來自全國各地及世界各地,大都是各地太極拳活動中心的教練或骨幹成員。習拳歷史少則也有若干年。大家的基本功都很不錯,也曾下過相當的功夫來儘力規範自己的動作。但經邱老師一指點，才發現幾乎所有的動作都存在不同程度的問題， 即習拳的第一個階段就應該解決的"塑形"問題(邱慧芳語) 仍沒有解決。現就大家習拳中的共同問題(我相信也是各地廣大太極拳競賽套路習練者的普遍問題) 及邱老師對大家動作的指正作一小結，以求惠及更廣大的太極拳習練者。我本人水平有限。有不到、不正之處還望邱老師和廣大同仁愛好者批評指正......

跟世界冠軍邱慧芳學拳

作者:鄧一琳  2008-6-1

從接觸太極拳習練至今已十年又一，有了一定的柔韌性，也看了不少VCD盤，如42式太極拳競賽套路，看過的名家演示不下十人，也儘力摹仿，但終不得其真諦。心中一直有個願望，能有朝一日當面請教太極名師、名家，指點規範自己的動作。經過一番周折，終於如願以償......